Likatse li lula li batla ho otlolla maroo a tsona ha li bona lintho tse ncha, ho kenyelletsa papali, lijo le lintho tse ling tse fapaneng. Batho ba bang ba fumana hore ha ba ja peō ea mahapu, likatse li tla ho bona esita le ho ja peō ea mahapu ka likhetla tsa tsona, e leng se tšoenyang haholo. Joale ke hobane'ng ha likatse li rata ho ja peo ea mahapu? Na likatse li ka ja peo ea mahapu? Na ho kotsi hore likatse li je peo ea mahapu? Ha re shebeng ka tlase.
Likatse li rata ho ja peo ea mahapu, haholo-holo hobane e halikiloe ka letsoai le monko le tatso e monate, kahoo likatse li rata ho li ja. Likatse li ka boela tsa ja peo ea mahapu. Peo ea mahapu e na le li-unsaturated fatty acids, liprotheine, livithamini le li-trace elements, empa beng ba tsona ba lokela ho ela hloko lintlha tse latelang:
1. Kaha peō ea mahapu 'marakeng hangata e halikiloe ka li-seasonings' me e na le mafura a mangata, ho fepa likatse peō ea mahapu e ngata ho tla etsa hore likatse li nonne 'me li se ke tsa khona ho ntša metsoako' meleng. Ka hona, beng ba lokela ho Fepa ka mokhoa o itekanetseng.
2. Hlooho ea khetla ea peo ea mahapu e bohale. Haeba khetla ea peo ea melon e sa tlosoe, katse e tla metsa habonolo le ho senya mala haeba e metsoa ka ho toba. Ka hona, ho molemo hore mong'a lona a pshatle peo ea melon pele a e fepa katse.
3. Le hoja lipeo tsa mahapu ka botsona li e-na le boleng bo phahameng ba phepo, tsamaiso ea likatse ea ho sila lijo ha e khone ho sila peō ea mahapu ka ho feletseng, kahoo li ka halefa habonolo 'me tsa thatafalloa ke ho ntša mantle.
4. Likatse li na le likheo tse kholo pakeng tsa meno a tsona 'me ha li tsebe ho hlafuna peo ea mahapu. Ka kakaretso ba khetha ho li koenya ka kotloloho. Tabeng ena, peo ea mahapu e ka khomarela 'metso kapa ea thijoa ka har'a 'metso kapa trachea, e ka' nang ea beha bophelo ba katse kotsing. kotsi.
Nako ea poso: Jan-09-2024