Ho ba le katse ho ka tlisa thabo e kholo le setsoalle bophelong ba hau.Leha ho le joalo, maemong a mang, thahasello ea motsoalle oa hau oa feline e ka fetoha papali - joalo ka ha ba etsa qeto ea ho lelera tlas'a bethe ea hau.Le hoja sena se ka 'na sa bonahala se se na molato qalong, se ka ba kotsi ho uena le katse ea hau.Ka poso ena ea blog, re tla tšohla mekhoa e sebetsang ea ho thibela likatse tsa hau ho tsoa tlas'a bethe ea hau, ho netefatsa polokeho ea tsona le khotso ea kelello.
1. Fana ka khetho e bonolo:
Likatse li rata ho robala sebakeng se mofuthu le se monate.Ho ba thibela ho batla setšabelo tlas'a bethe ea hau, etsa sebaka se monate sebakeng se seng sa lehae la hau.Reka bethe kapa kobo e majabajaba 'me u e behe k'honeng e khutsitseng moo katse ea hau e tla batla ho phunya.Ka ho fana ka mekhoa e meng e lumellanang le maikutlo a bona a ho batla matšeliso, u tla thibela takatso ea bona ea ho kena tlas'a bethe ea hau.
2. Tlosa menyetla e mesesaane:
Likatse ke libōpuoa tse tenyetsehang haholo 'me hangata li khona ho petetsa libakeng tse thata haholo.Ho thibela libaka tse ka kenang ka tlas'a bethe, khetholla 'me u tiise menyetla eohle e menyenyane.Sheba sebaka sa bethe bakeng sa likheo kapa libaka tseo katse e ka li sebelisang.Ho ipapisitse le thepa ea foreimi ea bethe ea hau, nahana ka tharollo ea bopaki ba liphoofolo tse ruuoang lapeng joalo ka linotlolo tsa polokeho ea bana kapa teipi e mahlakoreng a mabeli ho potoloha mathōko ho thibela likatse ho tsoa.
3. Tšebeliso ea litšitiso:
Likatse ha li rate monko o itseng o sithabetsang linko tsa tsona tse utloang bohloko.U ka sebelisa linoko tsena ka leano ho li thibela ho kena tlas'a bethe ea hau.Fafatsa oli ea bohlokoa e monko oa lamunu kapa u behe likhapetla tsa lamunu haufi le tlase ho bethe ea hau.Ka kakaretso likatse ha li rate monko o matla oa lamunu, o thusang ho thibela bohelehele ba tsona.Hape, o ka leka ho eketsa li-sachets tsa lavender kapa libolo tsa k'hothone tse kolobisitsoeng ka asene bakeng sa thibelo e eketsehileng.
4. Etsa litšitiso tsa 'mele:
Haeba katse ea hau e lula e fumana tsela ea ho tsoa tlas'a bethe ea hau, nahana ka mokoallo oa 'mele e le tharollo e sebetsang.Tsela e 'ngoe ke ho sebelisa heke ea lesea kapa phoofolo ea lapeng.Mamati ana a ka fetoloa bophara ba foreimi ea bethe ea hau ho theha mokoallo o ke keng oa finyelloa.Ntle le moo, o ka sebelisa mabokose a maholo a polokelo kapa thepa ea ka tlung ea boemo bo tlase ho pata sebaka se ka tlase, e leng se etsang hore e se ke ea khahla likatse ho kena.
5. Fana ka litšitiso tse ngata:
Likatse tse jeoang ke bolutu li atisa ho batla libaka tsa ho ipata kapa ho kopanela boitšoarong bo bobe.Ho thibela sena hore se se ke sa etsahala, etsa bonnete ba hore katse ea hau e na le lintho tse ngata tse susumetsang kelello le boithabiso letsatsi lohle.Fana ka lintho tsa ho bapala, lintho tse ngoloang, le nako ea ho bapala e le hore ba lule ba tšoarehile.Katse e khathetseng le e nang le lintho tse ngata e ke ke ea rata ho hlahloba ka tlas'a bethe ea hau, ho e-na le hoo e khetha ho qeta nako ea ho bapala le uena.
Ka ho sebelisa malebela le maqheka ana a thusang, u ka khona ho thibela katse ea hau ho kena tlas'a bethe ea hau.Hopola, polokeho ea motsoalle oa hau oa nama e lokela ho lula e le eona ntho ea pele.Theha sebaka se seng se khahlehang, tlosa lintlha tse ka kenang, sebelisa litšitiso, etsa litšitiso, 'me u fane ka litšitiso tse ngata ho thibela katse ea hau hole le bethe ea hau.Ka mamello e nyane le ho phehella, u ka theha tikoloho e sireletsehileng bakeng sa hau le molekane oa hau ea ratoang.
Nako ea poso: Sep-08-2023