Haddii aad tahay bisad leh, waxa ay u badan tahay in aad la kulantay niyad-jabka helitaanka alaabta guriga ee aad jeceshahay ama roogaga uu jeexjeexay saaxiibkaa. Waa wax lala yaabo sababta bisadaha ay u leeyihiin rabitaan xooggan oo ah inay xoqdaan oo ay xitaa burburiyaan alaabtayada. Runtu waxay tahay, si kastaba ha ahaatee, xoqiddu waa dabeecad dabiici ah oo lagama maarmaan u ah bisadaha. Laakiin sababta ay u jecel yihiinlooxa xoqoaad u badan?
Jawaabtu waxay ku jirtaa inaad fahanto anatomy bisadaada iyo dabeecadeeda. Marka hore, ciddiyihii bisadaha waa la soo celin karaa, taasoo la micno ah in ciddiyihiisu ay had iyo jeer dibadda u baxaan oo ay diyaar u yihiin ugaarsi, fuulid, iyo difaac. xoqiddu waxay caawisaa in cidiyihii caafimaad qabaan oo fiiqanaadaan. Tani sidoo kale waa hab ay ku calaamadeeyaan dhulkooda, maadaama cidiriyadoodu ay ku jiraan qanjidhada udgoon ee sii daaya pheromones marka ay xoqaan.
Hadda oo aan fahamnay sababta bisaduhu u jecel yihiin inay xoqaan, aynu sahamno sababta ay ugu muuqdaan inay si gaar ah u xiiseynayaan xoqitaanka.
1. Dabeecad dareen leh
Bisadaha waxa ay dhashaan ugaarsi iyo ugaarsi, waxayna u baahan yihiin inay ciddiyahooda afeeyaan si ay u ugaarsadaan una fuulaan. Duur-joogta, bisadaha waxay xoqan doonaan geedaha si ay galka ciddiyahooda uga saaraan oo ay u muujiyaan ciddiyo fiiqan oo cusub. Boorarka xoqitaanka bisadu waxay leeyihiin muuqaal la mid ah iyo iska caabin u ah jilif geedka, taasoo u oggolaanaysa bisadaha inay ku daydaan dhaqankan dabiiciga ah gudaha gudaha.
2. Kobcinta deegaanka
Boorarka xoqitaanka bisadaha waxay bixiyaan nooc ka mid ah kobcinta deegaanka ee bisadaha gudaha. Dabeecadda, bisadaha waxay haystaan fursado badan oo ay ku xoqaan meelo kala duwan, sida geedaha, dhagaxyada, iyo qoryaha. Anaga oo siinayna xaaqitaanka bisadaha guriga dhexdiisa, waxaanu siinaa bisadaha meel ay ka soo galaan dareenkooda iyo dabeecadahooda dabiiciga ah, taas oo ka caawinaysa ka hortagga caajiska oo kor u qaada caafimaadka jidhka iyo maskaxda.
3. Ka saar diiqada
xoqiddu waa kadeedka dabiiciga ah ee bisadaha. Waxa ay ka caawisaa in ay sii daayaan tamar, niyad-jab iyo walaac. Marka bisadaha ay xoqaan, endorphins ayaa la sii daayaa, taasoo siinaysa dareen farxad iyo qanacsanaan. Taasi waa sababta aad u ogaan karto in bisadkaaga ay u egtahay inay isticmaasho boosteejo xoqan ka dib markay soo martay dhacdo gaar ah oo walaac leh, sida safarka dhakhtarka xoolaha ama soo bandhigida xayawaan cusub.
4. Daryeelka cidiyaha
Sidii hore loo sheegay, xoqiddu waxay ka caawisaa bisadaha inay cidiyahooda caafimaad qabaan oo fiiqan yihiin. Iyaga oo si joogta ah u xoqaya looxa alwaax ah, bisadaha waxay awoodaan inay ka saaraan galka dhintay ciddiyahooda, iyaga oo ka hortagaya in ciddiyahooda ay koraan oo ay keenaan raaxo darro. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay bisadaha gudaha, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaysan heli karin meelo dabiici ah oo ay ku xoqaan.
5. Ilaalinta dhulka
Bisadaha waa xayawaan dhuleed, xoqidduna waa hab ay ku calaamadeeyaan dhulkooda oo ay ula xiriiraan bisadaha kale. Marka ay xoqaan, waxay ka tagaan calaamado muuqaal ah (meelo jeexan) iyo calaamado udgoon (pheromones oo laga sii daayay ciddigooda). Boogaha xoqitaanka bisadaha waxay siiyaan bisadaha meel loo qoondeeyay oo ay ku calaamadin karaan inay tooda yihiin, taasoo yaraynaysa suurtagalnimada inay ku xoqaan meelaha aan loo baahnayn ee gurigaaga.
Isku soo wada duuboo, sababta bisaduhu u jecel yihiin inay xoqaan dhejinta waxay ku salaysan yihiin dareenkooda iyo dabeecadahooda dabiiciga ah. Anagoo ku bixinayna dhejisyada xoqida bisadaha ee guryaheena, waxaan ka caawin karnaa bisadaha inay daboolaan baahidooda anagoo ilaalinayna alaabtayada iyo alaabtayada. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in xoqiddu ay tahay dabeecad caadi ah oo lagama maarmaan u ah bisadaha, iyo fahamka iyo la qabsiga dhaqankan, waxaan dhisi karnaa xiriir farxad iyo caafimaad leh saaxiibadeena. Haddii aanad horeba u haysan, ka fiirso inaad u soo iibsatid bisadaada boosteejada xoqitaanka - kaliya maaha inay faa'iido u leedahay iyaga, laakiin waxay sidoo kale ku siin doontaa maskaxda maskaxda adigoo og alaabta gurigaaga inaysan xoqin doonin cidiyaha.
Waqtiga boostada: Febraayo-01-2024