Wararka
-
sida loo tababaro bisad inay sariirteeda ku seexato
Bisadaha waxaa lagu yaqaanaa in ay yihiin makhluuqa madax-bannaan oo raacda dareenkooda iyo rabitaankooda oo aan u baahnayn tababar badan.Si kastaba ha ahaatee, samir yar iyo faham, waxaad ku baran kartaa saaxiibkaada inuu ku seexdo sariirtiisa, abuurista jawi raaxo leh oo nabdoon labadiinaba....Akhri wax dheeraad ah -
sida looga joojiyo bisadaha inay ku boodaan sariirta habeenkii
Miyaad ka daashay in saqda dhexe lagu soo toosiyo saaxiibkaagii dhogorta badnaa ee sariirtaada ku boodaya?Hadday sidaas tahay, keligaa ma tihid.Qaar badan oo ka mid ah mulkiilayaasha bisadaha ayaa dhib kala kulma inay xayawaankooda ka soo dejiyaan sariirta markay seexdaan, taasoo keenta hurdo xumo iyo arrimo nadaafadeed oo suurtagal ah.Nasiib wanaag, oo leh ...Akhri wax dheeraad ah -
sida looga joojiyo bisadaha inay cagaha sariirta ku weerarto
Marar badan ma isku aragtaa adigoo soo toosay saqda dhexe iyadoo cidiyo fiiqan ay cagahaaga ku qodayaan?Haddii aad tahay mulkiilaha bisadaha, waxay u badan tahay inaad la kulantay xaaladdan aan raaxo lahayn wax ka badan hal jeer.In kasta oo saaxiibbadaada khaniisiinta ahi ay u ekaan karaan kuwo qurux badan inta lagu jiro maalinta, fakarkooda habeenkii waa...Akhri wax dheeraad ah -
sida looga ilaaliyo bisadaha inay isticmaalaan musqusha sariiraha ubaxa
Haddii aad tahay beeraley aad u fican, ilaalinta sariiraha ubaxa ee quruxda badan waxay noqon kartaa farxad.Si kastaba ha ahaatee, waxay si dhakhso ah isu bedeli kartaa waayo-aragnimo niyad-jab ah marka bisadaha deriska ahi ay go'aansadaan inay u isticmaalaan sariirta ubaxa ee aad jeceshahay sidii musqulahooda gaarka ah.Si aad u ilaaliso xurmada beertaada, waa muhiim...Akhri wax dheeraad ah -
sida looga takhaluso urta bisadaha sariirta
Haddii aad tahay bisad leh, waad garanaysaa sida loo jecel yahay saaxiibadan dhogorta leh.Si kastaba ha ahaatee, dhaqankoodu wuxuu noqon karaa mid fool xun marka ay go'aansadaan inay calaamadeeyaan dhulkooda ama ay shil ku galaan sariirtaada.Urta joogtada ah ee kaadida bisadu waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah oo aan fiicnayn, laakiin ha cabsanin!Fahamkan...Akhri wax dheeraad ah -
sida looga joojiyo bisadaha inay sariirta hoosteeda maraan
Lahaanshaha bisad waxay noloshaada u keeni kartaa farxad iyo wehel weyn.Xaaladaha qaarkood, si kastaba ha ahaatee, xiisaha saaxiibkaa ee saaxiibka ah ayaa isu rogi kara ciyaar - sida marka ay go'aansadaan inay ku wareegaan sariirtaada hoosteeda.Inkastoo tani ay u ekaan karto mid aan waxba galabsanin jaleecada hore, waxay noqon kartaa mid khatar ah labadiinabaAkhri wax dheeraad ah -
dhiqlaha wuxuu dhaawici karaa bisadaha
Sida mulkiilayaasha bisadaha, waxaan inta badan aadnaa mayl dheerad ah si aan u hubinno caafimaadka iyo badbaadada saaxiibadayada nafta ah.Su'aasha caadiga ah ee soo baxda inta badan waa haddii kutaantu ay wax u dhimi karto bisadaha qaaliga ah.Si loo helo xasilloonida maskaxda, aan si qoto dheer u dhex galno aduunka dhiqlaha iyo saamaynta ay ku yeelan karaan...Akhri wax dheeraad ah -
Sariiraha bisadaha ee kululaa ma yihiin kuwo badbaado leh oo laga tagi karo oo xidhan
Bisadaha mas'uul ka ah oo xanaaneeya ahaan, waa muhiim inaad siiso wehelkaaga cawska meel lagu seexdo oo raaxo leh oo soo dhawayn leh.Sariiraha bisadaha ee kuleylka leh ayaa caan ku noqday sannadihii la soo dhaafay si ay u noqdaan xal nasasho leh habeenkii qabow ama bisadaha waaweyn ee la ildaran xanuunka wadajirka ah.Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira marar badan ...Akhri wax dheeraad ah -
muxuu bisadaydu u seexan la'dahay sariirtiisa cusub
U keenida sariir cusub oo raaxo leh saaxiibkaaga roodhida ah waa wax xiiso leh, laakiin maxaa dhacaya marka bisadu diido inay isticmaasho?Haddii aad isku aragto in aad ka fikirayso sababta saaxiibkaaga dhogorta leh u neceb yahay hoyga cusub ee hurdada, keligaa ma tihid.Blog-kan, waxaan ku sahamin doonaa sababaha suurtagalka ah ee sababta c...Akhri wax dheeraad ah