බොහෝ අය බළලුන් ඇති කිරීමට කැමතියි.බල්ලන් හා සසඳන විට, බළලුන් නිශ්ශබ්ද, අඩු විනාශකාරී, අඩු ක්රියාශීලී වන අතර සෑම දිනකම ක්රියාකාරකම් සඳහා පිටතට ගෙන යාමට අවශ්ය නොවේ.බළලා ක්රියාකාරකම් සඳහා පිටතට නොගියද, බළලාගේ සෞඛ්යය ඉතා වැදගත් වේ.බළලාගේ හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් අපට බළලාගේ ශාරීරික සෞඛ්යය විනිශ්චය කළ හැකිය.බළලෙකු සාමාන්යයෙන් විනාඩියකට කී වතාවක් හුස්ම ගන්නවාදැයි ඔබ දන්නවාද?අපි පහත එකට සොයා බලමු.
බළලෙකුගේ සාමාන්ය හුස්ම ගණන විනාඩියකට 15 සිට 32 වතාවක් වේ.පූස් පැටවුන්ගේ හුස්ම ගැනීම සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටි බළලුන්ට වඩා තරමක් වැඩිය, සාමාන්යයෙන් 20 සිට 40 ගුණයක් පමණ වේ.බළලෙකු ව්යායාම කරන විට හෝ උද්යෝගිමත් වන විට, ශාරීරික වශයෙන් ශ්වසන වාර ගණන වැඩි විය හැකි අතර, ගර්භනී බළලුන්ගේ ශ්වසන සංඛ්යාව කායික වශයෙන්ද වැඩි විය හැක.බළලුන්ගේ හුස්ම ගැනීමේ වේගය එකම තත්වයන් යටතේ සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් වුවහොත් හෝ මන්දගාමී වුවහොත්, බළලාට රෝගය වැළඳී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කිරීම සඳහා රෝග විනිශ්චය සඳහා සුරතල් රෝහලකට ගෙන යාම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
බළලා විවේක ගන්නා විට එය අසාමාන්ය නම්, බළලෙකුගේ සාමාන්ය හුස්ම ගැනීමේ වේගය විනාඩියකට 38 සිට 42 වාරයක් වේ.බළලාට වේගවත් හුස්ම ගැනීමේ වේගයක් තිබේ නම් හෝ විවේකයේදී හුස්ම ගැනීමට මුඛය විවෘත කරන්නේ නම්, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ බළලාට පෙනහළු රෝග ඇති විය හැකි බවයි.හෝ හෘද රෝග;බළලාට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, උසින් වැටීම, කැස්ස, කිවිසුම් යාම යනාදිය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න. නියුමෝනියාව, පෙනහළු වැනි හදවතේ සහ පෙණහලුවල අසාමාන්යතා පරීක්ෂා කිරීමට ඔබට X-කිරණ සහ B-අල්ට්රා සවුන්ඩ් ලබා ගත හැකිය. ඉදිමීම, පපුවේ රුධිර වහනය, හෘද රෝග ආදිය.
බළලෙකු විනාඩියකට හුස්ම ගන්නා වාර ගණන සාමාන්ය දැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, බළලෙකුගේ හුස්ම ගැනීම මැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය.බළලා නිදා සිටින විට හෝ නිශ්ශබ්දව සිටින විට ඔහුගේ හුස්ම ගැනීම මැනීමට ඔබට තෝරා ගත හැකිය.බළලාට ඔහුගේ පැත්තේ නිදා ගැනීමට ඉඩ දීම සහ බළලා හුස්ම ගැනීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කිරීම වඩාත් සුදුසුය.චලනය කර බළලාගේ බඩට පහර දෙන්න.බළලාගේ බඩ ඉහළ පහළ.එක හුස්මක් ගත්තත්, බළලා තත්පර 15කින් හුස්ම ගන්නා වාර ගණන මුලින්ම මැනිය හැකියි.ඔබට තත්පර 15 කින් බළලා හුස්ම ගන්නා වාර ගණන තවත් කිහිප වතාවක් මැනිය හැකිය, ඉන්පසු විනාඩියක් ලබා ගැනීමට 4 න් ගුණ කරන්න.බළලා හුස්ම ගන්නා සාමාන්ය වාර ගණනක් ගැනීම වඩාත් නිවැරදිය.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-18-2023