د انسانانو او حیواناتو لپاره مهمه نده، دا د نوي ژوند لپاره د خوښۍ او جادو خبره ده چې نړۍ ته راځي.زموږ په څیر، پیشوګانې د خپلو اولادونو د نسل او لوړولو لپاره د خوندي او آرامۍ ځای مستحق دي.د څارویو د مسؤل مالکینو په توګه، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړو چې زموږ فیلین ملګري پدې نازک وخت کې غوره ممکن شرایط لري.پدې مقاله کې ، موږ بحث کوو چې کله د زیږون وروسته ستاسو د پیشو بستر بدل کړئ ترڅو د مور او پیشو دواړو روغتیا ته وده ورکړي.
د صحي بسترونو اهمیت:
حفظ الصحه د پیشو د زیږون وروسته چاپیریال کې خورا مهم دی.د نوي مور پیشو چمتو کول د پاکو او راحته بسترونو سره نه یوازې د هغې فزیکي روغتیا لپاره خورا مهم دي ، بلکه د هغې د نوي زیږیدلي روغتیا لپاره هم.کثافات یا خټکی بستر کولی شي د انتاناتو او نورو روغتیایی ستونزو لامل شي چې کولی شي د مور پیشو او پیشوګانو ژوند له خطر سره مخ کړي.
د سپارلو سمدستي وروسته:
د زیږون څخه وروسته دوره کې، نږدې 24 څخه تر 48 ساعتو وروسته، دا غوره ده چې ښځینه پیشو په ځړول کې پریږدي.دا د مور او بلی تر مینځ د اړیکو لپاره یو مهم وخت دی، او هر غیر ضروري فشار کولی شي د اړیکو بهیر خنډ کړي.په هرصورت، که چیرې بستر په دې وخت کې په جدي توګه خاورې شي، تاسو کولی شئ په نرمۍ سره یې ځای په ځای کړئ پداسې حال کې چې ډاډ ترلاسه کړئ چې لږترلږه زیان رسوي.
د بستر څارنه:
د لومړیو 48 ساعتونو وروسته، تاسو کولی شئ د خپل بستر حالت څارنه پیل کړئ.د کثافاتو، بوی، یا لندبل هر ډول نښو لپاره وګورئ.مور پیشوګانې په طبیعي ډول پاک څاروي دي، او دوی غوره کوي چې خپل چاپیریال پاک وساتي.که تاسو د دې نښو څخه کوم یو وګورئ، دا وخت دی چې خپل بستر بدل کړئ.
د بستر بدلول:
کله چې بستر بدل کړئ، په یاد ولرئ چې د اړتیا په صورت کې د اضافي پاملرنې سره نوي زیږیدلي پیشوګانې اداره کړئ.د بې ساري پروسې لپاره لاندې مرحلې تعقیب کړئ:
1. دوهم پاک ځنځیر چمتو کړئ: د خځلو کثافاتو لرې کولو دمخه نږدې یو نوی ځنځیر راټول کړئ.دا به تاسو ته اجازه درکړي ژر تر ژره مور او پیشوګانې پاک او آرام چاپیریال ته انتقال کړي.
2. لنډمهاله جلا کول: که چیرې مور پیشو د بستر بدلولو په وخت کې فشار ولري، په لنډمهاله توګه د هغې د پیشو څخه جلا کول په پام کې ونیسئ.هغې ته په جلا، خوندي ځای کې خواړه، اوبه او د کثافاتو کڅوړه واچوئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه نه ځوریږي.دا به نازک بلی ته د هر ډول ناڅاپي ټپي کیدو مخه ونیسي.
3. د خځلو بسترونه لیرې کړئ: په نرمۍ سره د خځلو بستر لیرې کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې کوم بلی پوټکی چې ممکن په دې کې ناخوښه وي ګډوډ نه کړي.د خځلو بسترونه په سمه توګه تصفیه کړئ.
4. د نوي بستر سره ځای په ځای کړئ: پاکه خښته په نرم، د مینځلو وړ بستر، لکه کمپلې یا تولیه پوښ کړئ.ډاډ ترلاسه کړئ چې بستر آرام دی او د مور او د هغې پیشوګانو لپاره کافي تودوخه چمتو کوي.
5. خوشې کول: د بستر بدلولو وروسته، مور او پیشوګانې په احتیاط سره ځالې ته راستانه کړئ.دوی ته وخت ورکړئ چې تنظیم شي او د دوی د اړیکو پروسې ته دوام ورکړي.
منظم ساتنه:
ستاسو د بستر بدلول باید ستاسو د معمول څخه وروسته د ساتنې پالن برخه وي.موخه دا ده چې بسترونه په هرو دوو یا دریو ورځو کې بدل کړئ یا د اړتیا سره سم د مور او پیشوګانو پاک او حفظ الصحه وساتئ.
د نوې مور او د هغې پیشو لپاره د پاک او راحته چاپیریال چمتو کول د دوی روغتیا او هوساینې لپاره خورا مهم دي.په دې پوهیدو سره چې پیشوګانې د زیږون وروسته خپل بستر بدلوي، موږ کولی شو د دوی په ژوند کې د دې ځانګړي وخت لپاره د حفظ الصحې او پالنې ځای ډاډمن کړو.په یاد ولرئ، د خوشحاله او سالم مور پیشو معنی د خوشحاله او سالم پیشوګانو!
د پوسټ وخت: جولای 29-2023