څنګه په بستر کې د پښو د برید څخه پیشو مخه ونیسئ

ایا تاسو ډیری وختونه د شپې په نیمه کې ویښ یاست چې ستاسو په پښو کې د تیزو پنجو سره ویښیږي؟که تاسو د پیشو مالک یاست، نو تاسو احتمال لرئ چې دا نا آرامه وضعیت له یو ځل څخه زیات تجربه کړئ.پداسې حال کې چې ستاسو فیلین ملګري ممکن د ورځې په جریان کې زړه راښکونکي ښکاري، د دوی د شپې حرکتونه په زړه پوري دي.په دې بلاګ کې، موږ به ستاسو د پیشو د تیریدونکي تمایلاتو له مینځه وړلو لپاره اغیزمن تخنیکونه وپلټئ ترڅو تاسو او ستاسو ځیرک ملګري د آرامۍ شپې خوب څخه خوند واخلئ.

1. د چلند تر شا انګیزه درک کړئ:

مخکې لدې چې دې ستونزې ته د حل لارې موندلو لپاره ، دا اړینه ده چې پوه شئ چې ولې ستاسو پیشو په بستر کې ستاسو پښې برید کوي.پیشوګانې د ښکار طبیعي انګیزه لري او لوبه یې د ژوند یوه مهمه برخه ده.ځینې ​​​​وختونه کله چې دوی ګوري چې ستاسو پښې د کمبل لاندې حرکت کوي، دوی به فکر وکړي چې دا ستاسو لپاره بلنه ده چې ټوپ کړئ.دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ډیری پیشوګانې هیڅ زیان نلري، مګر دا مهمه ده چې د دوی چلند بدل کړي.

2. د دوی د انرژی لپاره بدیل ځایونه چمتو کړئ:

پیشوګانې بې حده انرژي لري چې دوی اړتیا لري د ورځې په اوږدو کې خلاص کړي.د ویده کیدو دمخه ستاسو د فیلینو ملګرو سره د متقابل لوبې وخت به دوی ستړي کړي ، او دوی به د شپې په اوږدو کې ستاسو په پښو برید کولو احتمال کم کړي.د هغو لوبو څخه کار واخلئ چې د ښکار تقلید کوي، لکه د خوځنده بڼکي څنډه یا لیزر پوائنټر، ترڅو د ښکار انګیزه ستاسو له بدن څخه لرې کړي.

3. د خپل پیشو لپاره د خوب کولو ځای جوړ کړئ:

یوازې ستاسو د پیشو لپاره د آرامۍ خوب کولو ځای رامینځته کول کولی شي دوی ستاسو بستر ته د کود کیدو مخه ونیسي.د خپل بستر تر څنګ د آرامه پیشو بستر یا کمپلې ځای په ځای کولو په پام کې ونیسئ ترڅو ستاسو لیونی ملګری نږدې آرام کولو ته وهڅوي.د زړه راښکونکي بدیلونو وړاندیز کولو سره، تاسو کولی شئ خپل پیشو وهڅوئ چې ستاسو د پښو د برید کولو پرځای د دوی د خوب ځای غوره کړي.ستاسو د بوی سره د جامو اضافه کول کولی شي ساحه نوره هم په زړه پوري کړي.

4. ذهني محرک برابرول:

ستړي شوي پیشوګانې اکثرا په ناوړه لارو عمل کوي.په متقابلو لوبو کې پانګه اچونه چې خپلواکه لوبې هڅوي، لکه د پزل فیډر یا هغه لوبې چې د درملنې توزیع کوي، کولی شي ستاسو پیشو قبضه وساتي پداسې حال کې چې هغه خوب کوي.ذهني محرک نه یوازې دوی ستړي کوي، دا د دوی پام ځانته را اړوي او یوازې د خپلو پښو حرکت ته د تمرکز کولو مخه نیسي.

5. د مخنیوي کارول:

که نور ټول ناکام شي او ستاسو پیشو ستاسو په پښو برید ته دوام ورکړي ، نو دا د مخنیوي اقداماتو وخت دی.د بستر په دواړو خواو کې دوه اړخیز ټیپ یا المونیم ورق کولی شي د مخنیوي په توګه عمل وکړي ، ځکه چې پیشوګانې جوړښت او غږ نه خوښوي.سربیره پردې ، د حرکت سینسر الارم کارول یا د پالتو لپاره دوستانه وسیله کارول چې بې ضرر هوا خپروي کولی شي ستاسو فیلین ملګري ستاسو بستر ته نږدې کیدو مخه ونیسي.

زموږ د فیلینونو سره په همغږۍ کې ژوند کول د دوی طبیعي جبلتونو درک کولو او په مناسب ډول د دوی لارښود ته اړتیا لري.د دې میتودونو پلي کولو سره ، تاسو کولی شئ په تدریجي ډول خپل پیشو ته روزنه ورکړئ ترڅو د خپلو پښو سره د برید کولو تمایل مخه ونیسي.په یاد ولرئ، صبر او ثبات ستاسو د پالتو چلند بدلولو کلیدي دي.د وخت، هڅې، او لږ پوهاوی سره، تاسو کولی شئ د یوې آرامۍ، بې بنسټه خوب خوب ته په لاره واچوئ پرته له دې چې د پنجو لخوا ویښ شئ.

د بلی کور بستر


د پوسټ وخت: سپتمبر-18-2023