ବିଲେଇକୁ ନିଜ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବାକୁ କିପରି ତାଲିମ ଦେବେ |

ବିଲେଇମାନେ ସ୍ independent ାଧୀନ ପ୍ରାଣୀ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଯେଉଁମାନେ ନିଜର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଏବଂ ଇଚ୍ଛା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅଧିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ |ତଥାପି, ଟିକିଏ ଧ patience ର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବୁ understanding ାମଣା ସହିତ, ତୁମେ ତୁମର ଭଲ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ନିଜ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବାକୁ ଶିଖାଇ ପାରିବ, ତୁମର ଦୁହିଁଙ୍କ ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ, ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବ |ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ଏକ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବାକୁ ତାଲିମ ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ, ଏଥିରେ ସମ୍ପୃକ୍ତ ସମସ୍ତେ ଏକ ଭଲ ନିଦ ପାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ |

1. ସଠିକ୍ ଶଯ୍ୟା ବାଛନ୍ତୁ |

ତୁମ ବିଲେଇକୁ ଏକ ବିଛଣାରେ ଶୋଇବାକୁ ତାଲିମ ଦେବାର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ସଠିକ୍ ଶଯ୍ୟା ବାଛିବା |ବିଲେଇମାନଙ୍କର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପସନ୍ଦ ଅଛି, ତେଣୁ ସେମାନେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଶଯ୍ୟା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କର ବନ୍ଧୁ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ଆଚରଣକୁ ପାଳନ କରନ୍ତୁ |କେତେକ ବିଲେଇ ଏକ ଆବଦ୍ଧ ସ୍ଥାନରେ ସ୍ନିଗ୍ଧ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବାବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଏକ ଖୋଲା, ପ୍ୟାଡ୍ ବେଡ୍ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି |ଅନେକ ବିକଳ୍ପ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ କେଉଁଟି ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରେ |

2. ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ଖଟ ସହିତ ପରିଚିତ କର |

ଥରେ ଆପଣ ସଠିକ୍ ଶଯ୍ୟା ବାଛିସାରିବା ପରେ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇ ସହିତ ପରିଚିତ କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି |ଶଯ୍ୟାକୁ ଯେକ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରେ, ବିଶେଷତ a ଏକ ଶାନ୍ତ କୋଣ କିମ୍ବା ଏକ ଉଷ୍ମ ସ୍ଥାନ |ଏହାକୁ ଅଧିକ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ କିଛି କ୍ୟାଟନିପ୍ ଛିଞ୍ଚନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଖଟ ଉପରେ ଟ୍ରିଟ୍ କରନ୍ତୁ |ବିଲେଇକୁ ଖଟ ଅନ୍ୱେଷଣ କରିବାକୁ, ବିଛଣା ଚାରିପାଖରେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଖେଳନା ସହିତ ଖେଳିବାକୁ, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ସୁଗନ୍ଧ ସହିତ କମ୍ବଳ ରଖିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କର |

3. ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ |

ବିଲେଇମାନେ ଅଭ୍ୟାସର ପ୍ରାଣୀ ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରନ୍ତି |ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ଶୋଇବା ସହିତ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଉତ୍ସାହ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଇଣ୍ଟରାକ୍ଟିଭ୍ ଖେଳ |ଏହା ତୁମର ଭଲ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ କ୍ଳାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବ |

4. ପୁରସ୍କାର ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ଦୃ for ୀକରଣ |

ଏକ ବିଲେଇକୁ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦେବାବେଳେ, ସକରାତ୍ମକ ଦୃ for ୀକରଣ ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ |ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ସେମାନେ ନିଜ ବିଛଣାରେ ଶୋଇବାକୁ ବାଛିଥିବା ବେଳେ ତୁମର ସାଥୀ ସାଥୀଙ୍କୁ ପୁରସ୍କାର ଦିଅ |ଏହା ମ bal ଖିକ ପ୍ରଶଂସା, ଭଦ୍ର ସ୍ପର୍ଶ, କିମ୍ବା ଏକ ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ କରାଯାଇପାରିବ |ବିଲେଇମାନେ ସକରାତ୍ମକ ଦୃ for ୀକରଣ ପାଇଁ ଭଲ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଜାଣନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବା ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ପୁରସ୍କାର ଆଣିଥାଏ |

5. ନକାରାତ୍ମକ ଦୃ for ୀକରଣରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

ସକରାତ୍ମକ ଦୃ for ୀକରଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ନକାରାତ୍ମକ ଦୃ for ଼ତାକୁ ଏଡାଇବା ମଧ୍ୟ ସମାନ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ଶୋଇବାକୁ ଗାଳି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ତାଲିମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଧ patient ର୍ଯ୍ୟବାନ ଏବଂ ସ୍ଥିର ରୁହ |ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ ବୁ understand ିବ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଶଯ୍ୟା ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥାନ |

6. ଏକ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

ଉତ୍ତମ ନିଦ ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇଙ୍କ ଶଯ୍ୟା ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଚାପମୁକ୍ତ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |ଲେଭେଣ୍ଡର ଭଳି ଶାନ୍ତକାରୀ ସୁଗନ୍ଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱର କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଆଲୋକକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ |ଆପଣ ଏକ ଫେରୋମୋନ୍ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ରେ ବିନିଯୋଗ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷ ଭାବରେ ବିଲେଇମାନଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେବା ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି |

ବିଲେଇକୁ ଶୋଇବା ପାଇଁ ତୁମ ବିଲେଇକୁ ତାଲିମ ଦେବା ପାଇଁ କିଛି ପରିଶ୍ରମ ଏବଂ ଧ patience ର୍ଯ୍ୟ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ପୁରସ୍କାରଗୁଡ଼ିକ ମୂଲ୍ୟବାନ |ସଠିକ୍ ଶଯ୍ୟା ବାଛିବା, ଏହାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପରିଚିତ କରାଇବା, ଏକ ରୁଟିନ୍ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ଦୃ for ୀକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି, ତୁମେ ତୁମର ବିଲେଇକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଶୋଇବାକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ତାଲିମ ଦେଇ ପାରିବ |ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ସାଥୀକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଗୁଣାତ୍ମକ ନିଦ ପାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିଷୟ |ଖୁସିର ସ୍ନୁଜିଂ!