ବିଲେଇକୁ ନିଜ ବିଛଣାରେ ଶୋଇବାକୁ କିପରି ପାଇବେ |

ଅନେକ ବିଲେଇ ମାଲିକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପୋଷାକ ସାଥୀମାନଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି |ବିଲେଇମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଶୋଇବା ସ୍ଥାନ ବାଛିବା ପାଇଁ କୁଖ୍ୟାତ, ପ୍ରାୟତ a ଏକ ଭଲ ଯୋଗାଇ ଦିଆଯାଇଥିବା ଶଯ୍ୟାକୁ ଅବହେଳା କରନ୍ତି |ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟରେ, ଆମେ ତୁମ ବିଲେଇକୁ ଶଯ୍ୟାରେ ଶାନ୍ତିରେ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ ies ଶଳ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ତୁମର ଦୁହିଁଙ୍କ ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ ରାତିର ନିଦ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା |

1. ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଶଯ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ:
କେବଳ ବିଲେଇମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ଆରାମଦାୟକ ଶଯ୍ୟା ପ୍ରଦାନ କରି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |ଆରାମକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନରମ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କୁଶିଆ ସହିତ ଏକ ଶଯ୍ୟା ବାଛନ୍ତୁ |ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ଶଯ୍ୟାର ଆକାର ଏବଂ ପ୍ରକାରକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ, ସେମାନେ ଏକ ଛୋଟ ଆବଦ୍ଧ ସ୍ଥାନରେ କୁଞ୍ଚିତ ହେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକ ବଡ଼ ପୃଷ୍ଠରେ ବିସ୍ତାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି |ବିଭିନ୍ନ ଶ yles ଳୀ ସହିତ ପରୀକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇଙ୍କ ପସନ୍ଦକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ନକରନ୍ତି |

2. ଶଯ୍ୟାକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିରେ ରଖନ୍ତୁ:
ଯେତେବେଳେ ତୁମର ବିଲେଇକୁ ବିଛଣାରେ ଶୋଇବାକୁ ଆସେ, ସ୍ଥିତି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |ଶଯ୍ୟାକୁ ଏକ ଶାନ୍ତ, ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ your ାରା ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ ନିରାପଦ ଅନୁଭବ କରିବ |ଏହାକୁ କୋଳାହଳକାରୀ ଉପକରଣ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ଟ୍ରାଫିକ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ରଖିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ ଅସ୍ଥିର କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପାରେ |ବିଲେଇମାନେ ସେମାନଙ୍କର ନିଜର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ଥାନ ପାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଏକ ଶାନ୍ତ ନକ୍ ଯୋଗାଇବା ସେମାନଙ୍କୁ ଶଯ୍ୟାକୁ ଆରାମ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ସହିତ ଯୋଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

3. ଏକ ପରିଚିତ ସୁଗନ୍ଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ:
ବିଲେଇମାନେ ଗନ୍ଧ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ଏବଂ ପରିଚିତ ଗନ୍ଧଗୁଡିକ ସୁରକ୍ଷା ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇଙ୍କ ଶଯ୍ୟାରେ ଏକ ଆଇଟମ୍ ରଖିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପରି ଗନ୍ଧିତ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକର ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଏକ ପରିଚିତ କମ୍ବଳ |ପରିଚିତ ସୁଗନ୍ଧ ଆପଣଙ୍କୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ଘରର ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନ ଅପେକ୍ଷା ଏହାର ଶଯ୍ୟା ବାଛିବା ପାଇଁ ପ୍ରଲୋଭିତ କରିବ |

4. ଶଯ୍ୟାକୁ ପ୍ରତିରୋଧଯୋଗ୍ୟ କରନ୍ତୁ:
ତୁମ ବିଲେଇକୁ ଖଟ ଉପରେ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ କର |ଶଯ୍ୟାକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିବା ପାଇଁ କମ୍ବଳ କିମ୍ବା ଟାୱେଲ ପରି ନରମ ଶଯ୍ୟା ମିଶାନ୍ତୁ |ବିଲେଇମାନଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଫେରୋମୋନ-ଆଧାରିତ ସ୍ପ୍ରେ କିମ୍ବା ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ସୁଗନ୍ଧ ନିର୍ଗତ କରେ ଯାହା ଫେରୋମୋନଗୁଡିକର ଅନୁକରଣ କରେ ଯାହା ବିଲେଇମାନେ ଖୁସି ହେଲେ ମୁକ୍ତ କରନ୍ତି, ଏକ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

5. ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରନ୍ତୁ:
ବିଲେଇମାନେ ଅଭ୍ୟାସର ପ୍ରାଣୀ, ଏବଂ ଶୋଇବା ସମୟର ନିତ୍ୟକର୍ମ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ସେମାନଙ୍କୁ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଦିଗରେ ବହୁ ଦୂର ଯାଇପାରେ |ଏକ ସ୍ଥିର ଶୋଇବା ସମୟ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ pattern ାଞ୍ଚା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଖେଳ, ଖାଇବା, ଗ୍ରୁମିଙ୍ଗ୍ ଏବଂ ଶେଷରେ ବିଲେଇକୁ ଶଯ୍ୟାକୁ ଆଣିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |ସ୍ଥିରତା ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ଶୋଇବା ସମୟକୁ ବୁ understand ିବା ଏବଂ ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯାହାକି ରାତି ପାଇଁ ଶଯ୍ୟାରେ ବସିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |

6. ସକରାତ୍ମକ ଦୃ for ୀକରଣ:
ଯେତେବେଳେ ତୁମର ବିଲେଇ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, ତାଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା, ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ସ୍ନେହରେ ପୁରସ୍କୃତ କର |ଇଚ୍ଛାକୃତ ଆଚରଣକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ସକରାତ୍ମକ ଦୃ for ୀକରଣ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପକରଣ |ଯେତେବେଳେ ବିଲେଇ ଆପଣଙ୍କ ବିଛଣା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ କେତେ ଗର୍ବିତ |ଏହି ସକରାତ୍ମକ ସଙ୍ଗଠନ ଶେଷରେ ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଦେବ |

ଯଦିଓ ଏହା କିଛି ଧ patience ର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପରିଶ୍ରମ ନେଇପାରେ, ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ଶୋଇବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହାସଲ ଯୋଗ୍ୟ |ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆମନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ସ୍ଥାନ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ମନେରଖ, ଅବସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ ବିଚାର କର, ପରିଚିତ ସୁଗନ୍ଧ ବ୍ୟବହାର କର, ଶଯ୍ୟାକୁ ପ୍ରତିରୋଧଯୋଗ୍ୟ କର, ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କର ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ଦୃ for ୀକରଣ କର |ଏହି କ ies ଶଳଗୁଡିକ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରି, ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ ଯେ ତୁମର ବନ୍ଧୁ ନିଜ ଶଯ୍ୟାରେ ଏକ ଆରାମଦାୟକ, ଆରାମଦାୟକ ନିଦ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣନ୍ତି ଏବଂ ତୁମ ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଗୃହପାଳିତ ପଶୁ ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧନକୁ ଦୃ strengthen କରନ୍ତି |

ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ବିଲେଇ ଶଯ୍ୟା |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ -15-2023 |