အိပ်ယာပေါ်မှာ ကြောင်တွေ ကြောင်သွားရင် ဘာလုပ်မလဲ။

ကြောင်ပိုင်ရှင်များအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လွတ်လပ်မှုနှင့် ကျေးဇူးတရားကို နှစ်သက်ကြသည်။သို့သော်၊ အိပ်ရာပေါ်တွင် ဆီးသွားတတ်သော ကြောင်နှင့်ဆက်ဆံခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်စရာနှင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေခြင်းသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နှင့် သဟဇာတဖြစ်ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားရုံသာမက တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် အေးချမ်းသောအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အာမခံချက်ပေးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်တွင်၊ သင့်ကြောင်သည် သင့်အိပ်ယာပေါ်တွင် ဆီးသွားပါက မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လေ့လာပြီး ပြဿနာကို ထိထိရောက်ရောက်ဖြေရှင်းရန် လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းနည်းများကို ပေးဆောင်ပါမည်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ လေ့လာပါ
ပြဿနာကို မဖြေရှင်းမီ သင့်ကြောင်က သင့်အိပ်ရာထဲ ဆီးသွားရခြင်းအကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ နယ်မြေအမှတ်အသားပြုခြင်း သို့မဟုတ် အမှိုက်ပုံးကို မကျေနပ်မှုအပါအဝင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။အကယ်၍ သင့်ကြောင်သည် အမှိုက်ပုံးအပြင်ဘက်တွင် ရုတ်တရက်ဆီးသွားပါက၊ နောက်ခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။
ကြောင်များသည် သဘာဝအတိုင်း သန့်ရှင်းသော သတ္တဝါဖြစ်ပြီး ညစ်ပတ်သော အမှိုက်ပုံး သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သော အိပ်ရာကို ခံစားမိပါက သင့်အိပ်ရာပေါ်တွင် ဆီးသွားနိုင်သည်။အမှိုက်ပုံးများကို ဆိတ်ငြိမ်ပြီး အလွယ်တကူရနိုင်သောနေရာတွင် ထားရှိရန် သေချာစေရန် အမှိုက်ပုံးများကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး သိမ်းပါ။ထို့အပြင်၊ သင့်အိပ်ယာကို မှန်မှန်ဆေးကြောခြင်း၊ ညစ်ပတ်သောနေရာများတွင် အင်ဇိုင်းသန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြုကာ ရှည်လျားနေသည့် ဆီးအနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် သင့်ကြောင်၏အပြုအမူကို ထပ်ခါထပ်ခါမလုပ်စေရန် တားဆီးပေးမည်ဖြစ်သည်။

သက်တောင့်သက်သာနဲ့ လုံခြုံတဲ့ အိပ်ယာအတွက်
သင့်အိပ်ရာအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ပေးခြင်းဖြင့် သင့်ကြောင်ကို အာရုံပြောင်းစေနိုင်သည်။သင့်ကြောင်နှစ်သက်ရာများနှင့် ကိုက်ညီသော သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကြောင်အိပ်ရာကို ဝယ်ယူရန် စဉ်းစားပါ။ကြောင်များသည် သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ အဖုံးများနှင့် နွေးထွေးမှုရှိသော နေရာများကို နှစ်သက်သောကြောင့် ထိုအင်္ဂါရပ်များရှိသည့် အိပ်ရာကို ရွေးချယ်ပါ။ကြောင်အိပ်ရာကို အိမ်၏တိတ်ဆိတ်ပြီး သီးသန့်ဧရိယာတွင် ထားရှိခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စိတ်ဖိစီးမှုများဘေးမှ ထားခြင်းဖြင့် သင့်ခွေးလေးသူငယ်ချင်းအား အိပ်စက်ရန်နေရာအသစ်တစ်ခု ဖန်တီးရန် ပိုမိုအားပေးနိုင်သည်။

အမှိုက်ပုံး ဦးစားပေးများကို စူးစမ်းပါ-
ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ အိမ်သာတက်သည့် အလေ့အထကို ဇီဇာကြောင်တတ်သောကြောင့် သင့်လျော်သော အမှိုက်ပုံးတပ်ဆင်မှုကို သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။အထူးသဖြင့် ကြောင်မျိုးစုံအိမ်ထောင်စုများတွင် လုံလောက်သောအမှိုက်ပုံးများ ပံ့ပိုးခြင်းဖြင့် ကြောင်တစ်ကောင်ချင်းစီအတွက် အမှိုက်ပုံးတစ်ပုံးနှင့် နောက်ထပ်တစ်ခုရှိရန် သေချာစေခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ထို့အပြင် အသုံးပြုနေသော အမှိုက်အမျိုးအစားနှင့် အမှိုက်ပုံးများ၏ အရွယ်အစားနှင့် သုံးစွဲနိုင်မှုတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။အချို့ကြောင်များသည် အဖုံးဖုံးထားသော အမှိုက်ပုံးကို နှစ်သက်ကြပြီး အချို့ကမူ အဖွင့်အမှိုက်ပုံးကို နှစ်သက်ကြသည်။အမှိုက်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနှင့် အမှိုက်ပုံးနေရာချထားခြင်းကို စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကြောင်၏အကြိုက်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေရှင်းပါ-
အချို့သောကြောင်များသည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားနိုင်သည်။စိတ်ဖိစီးမှု၏ရင်းမြစ်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ၎င်းကို လျှော့ချရန် ခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အကျိုးရှိနိုင်သည်။သင့်ကြောင်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုပေးနိုင်ရန် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ကစားစရာများ၊ ခြစ်ထားသော အရုပ်များနှင့် အကွက်များကဲ့သို့သော ကြွယ်ဝသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးပါ။သင့်အိမ်တွင် သာယာသောလေထုကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည့် Feliway သို့မဟုတ် အခြားသော pheromone diffusers ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရှာပါ-
အခြားအရာများ အဆင်မပြေပါက၊ တိရစ္ဆာန်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သော တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။၎င်းတို့သည် စိတ်ကြိုက်အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်နိုင်ပြီး သင့်ကြောင်၏ မသင့်လျော်သော အူသိမ်အူမအပြုအမူကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် နောက်ခံပြဿနာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်အိပ်ယာပေါ်တွင် ကြောင်သွားသည်ကို တွေ့ရခြင်းမှာ စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဤအပြုအမူ၏အကြောင်းရင်းကို နားလည်ပြီး လိုအပ်သောဖြေရှင်းနည်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့် သင့်အိမ်တွင် သဟဇာတဖြစ်အောင် ပြန်လည်ကူညီပေးနိုင်သည်။စိတ်ရှည်မှု၊ လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးဆောင်ခြင်းသည် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။လိုအပ်သည့်အခါတွင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ရန် မမေ့ပါနှင့်၊ သို့သော် အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး သင်နှင့် သင့်ချစ်ရသော ကြောင်လေးများအတွက် ပျော်ရွှင်ဖွယ် ဆီးကင်းစင်သော နေရာတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။