E mohiotia ana nga ngeru mo te aroha ki te whakamarie, te mahana, me te rapu waahi pai mo te moe.I te mea he kaipupuri ngeru, kua tae katoa matou ki reira i te kii mai a o matou hoa poaka i to matou moenga mo ratou.Heoi, kua whakaaro koe he aha i timata ohorere ai to ngeru ki te moe i to moenga?I roto i tenei pou rangitaki, ka rukuhia e matou nga take o tenei whanonga me te tirotiro i nga whakamaramatanga mo nga waahi moe hou o te ngeru.
hāneanea me te waia
Ko tetahi o nga take nui ka timata to ngeru ki te moe i runga i to moenga ko te whakamarie me te mohiotanga e whakaratohia ana e ia.Ko to moenga he ngawari, he mahana me te ki tonu i to kakara, ka waiho hei waahi pai mo to ngeru ki te okioki.Ko nga ngeru he mea hanga noa, a ka kitea he waahi pai, ka hoki mai ano ki taua waahi.Na, ki te kitea e to ngeru ko to moenga te waahi moe pai, he mea maori ka moe tonu ia ki reira.
here me te aroha
Ahakoa e mohiotia ana te ngeru mo te noho motuhake, he kararehe whakakeke.Ka hanga hononga kaha ratou ki o ratou rangatira me te rapu i to raatau hoa.Ma te whiriwhiri ki te moe i to moenga, ka whakaatu pea to ngeru i te hiahia mo te tata me te hononga.Ko te moe i to taha ka awhina i to ngeru kia noho haumaru, kia piri ki a koe puta noa i te po.Koinei ta ratou huarahi ki te whakaatu i te aroha me te whakawhirinaki, i te mea e kite ana ratou he mema o to ratau roopu hapori.
tohu rohe
He parapara kaha te ngeru ki te tohu i to ratau rohe.Ma te moe i to moenga, ka waiho e to ngeru tona kakara, ka horahia ana pheromones ki roto i nga pepa.Ko tenei whanonga he ahua o te tohu rohe e tohu ana i te mana rangatira me te hanga i te ahua haumaru.Ko te kakara o te ngeru i runga i te moenga ka hanga he taiao taunga, ka tohu ki a ratou kei roto ratou i te waahi haumaru me te tiaki.
Te whakatikatika i te pāmahana
Ko te ngeru ka aro noa ki nga waahi mahana na te mea he pai ake o ratau tinana ki te mahana mahana ake i a tatou.Ma nga paraikete awhiawhi me te wera o te tinana, ka noho to moenga hei waahi moe mo to hoa huruhuru.Ma te moe i to taha ka awhina i to ngeru ki te whakarite i te pāmahana tinana, ina koa i nga marama makariri ake.Ka whakaaro pea to ngeru ko to moenga te waahi mahana i roto i te whare, na reira ka whiriwhiri te waahi mo te moe.
raruraru hauora
Ahakoa ko nga take i runga ake nei e whakamarama ana i nga ahuatanga o te ngeru, me whakaaro ko te huringa ohorere o nga tikanga moe a te ngeru ka tohu he raruraru hauora.He tohunga nga ngeru ki te huna i te hauhautanga me te mamae, me te whakarereke i o raatau momo moe he tohu ngawari kei te he tetahi mea.Mena ka whakaatu to ngeru i etahi atu whanonga rereke, ka ahua ngenge, ka whakaatu ranei i nga tohu o te pouri, me toro atu ki te taote kararehe ki te whakakore i nga ahuatanga hauora.
He maha pea nga take i timata ohorere ai to ngeru ki te moe i to moenga.Ka taea pea mo te whakamarie, mo te honohono, mo te whakaritenga pāmahana ranei.Ano hoki, he mea nui kia mataki koe mo nga huringa o te whanonga o to ngeru, na te mea ka tohu he raruraru hauora kei raro.Awhihia te hiahia o to ngeru mo te whakawhanaungatanga me te pai ki te mahana me te whakahoa e kawea mai ana i a ia e kopikopiko ana i to taha i roto i te whakamarie o to moenga.
Wā tuku: Akuhata-30-2023