មិនថាមនុស្សឬសត្វទេ វាជារឿងដ៏រីករាយ និងវេទមន្តសម្រាប់ជីវិតថ្មីដែលបានមកក្នុងពិភពលោកនេះ។ដូចពួកយើងដែរ សត្វឆ្មាសមនឹងទទួលបានកន្លែងសុវត្ថិភាព និងផាសុខភាពដើម្បីបង្កាត់ពូជ និងចិញ្ចឹមកូនចៅ។ក្នុងនាមជាម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានទំនួលខុសត្រូវ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាថា មិត្តភ័ក្តិរបស់យើងមានលក្ខខណ្ឌល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនេះ។នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងពិភាក្សាអំពីពេលណាត្រូវផ្លាស់ប្តូរគ្រែឆ្មារបស់អ្នកក្រោយពេលសម្រាលកូន ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពទាំងម្តាយ និងកូនឆ្មា។
សារៈសំខាន់នៃអនាម័យលើគ្រែ៖
អនាម័យមានសារៈសំខាន់បំផុតនៅក្នុងបរិយាកាសក្រោយសម្រាលរបស់ឆ្មា។ការផ្តល់កូនឆ្មាឱ្យម្តាយថ្មីជាមួយនឹងពូកស្អាត និងផាសុខភាព មិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពរាងកាយរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែចំពោះសុខភាពរបស់ទារកទើបនឹងកើតផងដែរ។ពូកដែលកខ្វក់ ឬកខ្វក់អាចនាំឱ្យឆ្លងមេរោគ និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតរបស់ម្តាយឆ្មា និងកូនឆ្មា។
ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការចែកចាយ៖
អំឡុងពេលក្រោយសម្រាល ប្រហែលជា 24 ទៅ 48 ម៉ោងក្រោយពេលសម្រាលកូន យកល្អគួរតែទុកឆ្មាញីនៅក្នុងសំបុកដោយមិនរំខាន។នេះគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់សម្រាប់ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងម្តាយ និងកូនឆ្មា ហើយភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់អាចរារាំងដល់ដំណើរការចំណង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកម្រាលពូកប្រែជាប្រឡាក់ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកអាចជំនួសវាដោយថ្នមៗ ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យប្រាកដថានឹងធ្វើឱ្យខូចខាតតិចតួចបំផុត។
តាមដានគ្រែ៖
បន្ទាប់ពី 48 ម៉ោងដំបូង អ្នកអាចចាប់ផ្តើមតាមដានស្ថានភាពនៃគ្រែរបស់អ្នក។រកមើលសញ្ញានៃភាពកខ្វក់ ក្លិន ឬសើម។ឆ្មាម្តាយគឺជាសត្វដែលស្អាតដោយធម្មជាតិ ហើយពួកគេចូលចិត្តរក្សាបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនឱ្យមានភាពស្អាតស្អំ។ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាទាំងនេះ ដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរគ្រែរបស់អ្នក។
ផ្លាស់ប្តូរគ្រែ៖
នៅពេលផ្លាស់ប្តូរពូក កុំភ្លេចដោះស្រាយកូនឆ្មាដែលទើបនឹងកើតដោយការថែទាំបន្ថែម ប្រសិនបើចាំបាច់។អនុវត្តតាមជំហានខាងក្រោមសម្រាប់ដំណើរការគ្មានថ្នេរ៖
1. រៀបចំសំបុកទីពីរឱ្យស្អាត៖ ប្រមូលផ្តុំសំបុកថ្មីនៅក្បែរនោះ មុននឹងយកសំរាមដែលកខ្វក់ចេញ។នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្ទេរម្តាយ និងកូនឆ្មាយ៉ាងលឿនទៅកាន់បរិយាកាសស្អាត និងមានផាសុកភាព។
2. ការបែកគ្នាជាបណ្ដោះអាសន្ន៖ ប្រសិនបើឆ្មាម្ដាយមានការតានតឹងក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរគ្រែ សូមពិចារណាបំបែកនាងជាបណ្ដោះអាសន្នពីកូនឆ្មារបស់នាង។ដាក់នាងនៅកន្លែងដាច់ដោយឡែកដោយសុវត្ថិភាពជាមួយអាហារ ទឹក និងប្រអប់ទុកដាក់សំរាម ហើយត្រូវប្រាកដថានាងមិនមានទុក្ខព្រួយ។នេះនឹងការពារការរងរបួសដោយចៃដន្យណាមួយចំពោះកូនឆ្មាដែលផុយស្រួយ។
3. យកពូកដែលប្រឡាក់ចេញ៖ យកពូកដែលប្រឡាក់ចេញដោយថ្នមៗ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនរំខានដល់កូនឆ្មាទាំងឡាយណាដែលអាចនឹងនៅជាប់វា។បោះចោលពូកដែលប្រឡាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
4. ជំនួសដោយពូកថ្មី៖ គ្របកន្លែងស្អាតជាមួយនឹងពូកទន់ៗដែលអាចបោកគក់បាន ដូចជាភួយ ឬកន្សែង។ត្រូវប្រាកដថាពូកមានផាសុកភាព និងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ម្តាយ និងកូនឆ្មា។
5. លែង៖ បន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរពូកហើយ សូមយកម្តាយ និងកូនឆ្មាត្រឡប់ទៅសំបុកវិញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពេលវេលាដើម្បីកែតម្រូវ និងបន្តដំណើរការទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
ការថែទាំជាប្រចាំ៖
ការផ្លាស់ប្តូរពូករបស់អ្នកគួរតែជាផ្នែកនៃផែនការថែទាំក្រោយពេលសម្រាលជាប្រចាំរបស់អ្នក។មានបំណងផ្លាស់ប្តូរគ្រែរៀងរាល់ពីរទៅបីថ្ងៃម្តង ឬតាមតម្រូវការ ដើម្បីរក្សាម្តាយ និងកូនឆ្មាឱ្យស្អាត និងមានអនាម័យ។
ការផ្តល់បរិយាកាសស្អាត និងផាសុកភាពសម្រាប់ម្តាយទើបនឹងកើត និងកូនឆ្មាមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ដោយដឹងថានៅពេលដែលឆ្មាផ្លាស់ប្តូរគ្រែរបស់ពួកគេក្រោយពេលសម្រាល យើងអាចធានាបាននូវកន្លែងដែលមានអនាម័យ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់សម្រាប់ពេលវេលាពិសេសនេះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។សូមចាំថា កូនឆ្មាដែលសប្បាយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អ មានន័យថាកូនឆ្មាដែលសប្បាយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អ!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី២៩ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៣