តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យឆ្មារបស់ខ្ញុំដេកនៅលើគ្រែរបស់នាង

ការឃើញដៃគូសត្វឆ្មារបស់ពួកគេដេកយ៉ាងស្រួលនៅលើគ្រែ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ម្ចាស់ឆ្មាជាច្រើន។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបញ្ចុះបញ្ចូលឆ្មាជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យគេងលើគ្រែដែលបានកំណត់អាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​បាន​ដំណេក​ដ៏​ល្អ​មួយ​យប់ ប៉ុន្តែ​មិន​ចង់​ឱ្យ​មិត្តភ័ក្ដិ​របស់​អ្នក​ឈ្លានពាន​កន្លែង​របស់​អ្នក កុំ​បារម្ភ!នៅក្នុងការបង្ហោះប្លក់នេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីគន្លឹះ និងល្បិចមួយចំនួនអំពីរបៀបធ្វើឱ្យឆ្មារបស់អ្នកគេងនៅលើគ្រែ។

1. ជ្រើសរើសគ្រែដ៏ល្អឥតខ្ចោះ៖
ជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសគ្រែដែលសាកសមនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ឆ្មារបស់អ្នក។ស្វែងយល់អំពីតម្រូវការពិសេសរបស់ពួកគេដោយសង្កេតមើលលំនាំនៃការគេងរបស់ពួកគេ។សត្វឆ្មាខ្លះចូលចិត្តគ្រែដែលរុំព័ទ្ធដោយក្លែងបន្លំការលួងលោមនៃរណ្ដៅ ខណៈខ្លះទៀតអាចចូលចិត្តគ្រែបើកចំហជាមួយនឹងភួយទន់។តាមរយៈ​ការ​សម្រួល​កម្រិត​ផាសុកភាព​របស់​ឆ្មា និង​ចំណូលចិត្ត​ផ្ទាល់ខ្លួន ឆ្មា​របស់អ្នក​ទំនងជា​អាច​ឱបក្រសោប​កន្លែង​គេង​របស់គាត់។

2. ទីតាំង ទីតាំង៖
ដូចមនុស្សដែរ ឆ្មាមានភាពរសើបចំពោះបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន។ការដាក់គ្រែរបស់ពួកគេនៅកន្លែងណាមួយដែលស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ ឆ្ងាយពីការរំខាន ឬតំបន់ដែលមានចរាចរណ៍ច្រើន អាចបង្កើនឱកាសរបស់ពួកគេក្នុងការទទួលបានដំណេកដ៏រីករាយនៅពេលយប់។ទីតាំងដ៏ល្អអាចជាជ្រុងស្ងាត់នៃផ្ទះដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនមានការរំខាន និងមានសុវត្ថិភាព។

3. កំណត់ទម្លាប់ចូលគេង៖
ឆ្មាគឺជាសត្វដែលមានទម្លាប់ ដូច្នេះការបង្កើតទម្លាប់ចូលគេងដែលជាប់លាប់អាចដំណើរការអស្ចារ្យ។ចាប់ផ្តើមដោយការចូលរួមឆ្មារបស់អ្នកក្នុងការលេងអន្តរកម្មមុនពេលចូលគេងដែលបានកំណត់។សកម្មភាពនេះនឹងជួយបញ្ចេញថាមពលរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យពួកគេមានទំនោរចង់តាំងលំនៅនៅលើគ្រែ។បន្ទាប់ពីលេង ការផ្ដល់ជូននូវអាហារតូចៗ ឬការព្យាបាលអាចជួយពួកគេបង្កើតទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានជាមួយគ្រែ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែទាក់ទាញ។

4. បង្កើនភាពស្រណុកស្រួល និងស្គាល់គ្នា៖
ម្ចាស់ឆ្មាដឹងថាធម្មជាតិឆ្មាចូលចិត្តភាពកក់ក្តៅ និងវាយនភាពទន់។បង្កើនភាពស្រណុកស្រួលលើគ្រែរបស់ពួកគេ ដោយបន្ថែមវត្ថុដែលធ្លាប់ស្គាល់ ដូចជាភួយ ឬសម្លៀកបំពាក់ ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបរបស់អ្នកនៅលើពួកវា។ក្លិនក្រអូបដែលធ្លាប់ស្គាល់ទាំងនេះអាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងធ្វើឱ្យគ្រែរបស់ពួកគេកាន់តែទាក់ទាញ។

5. ការពង្រឹងជាវិជ្ជមាន៖
ការពង្រឹងជាវិជ្ជមានគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តអាកប្បកិរិយាដែលចង់បាននៅក្នុងឆ្មា។នៅពេលណាដែលឆ្មារបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដេកនៅលើគ្រែ សូមផ្តល់រង្វាន់ដល់ពួកគេដោយការសរសើរ សត្វចិញ្ចឹម ឬការព្យាបាល។យូរៗទៅ ពួកគេភ្ជាប់គ្រែជាមួយនឹងបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន ហើយកាន់តែមានទំនោរចង់ប្រើវាជាកន្លែងគេងដែលគេជ្រើសរើស។

6. ការអត់ធ្មត់ និងការតស៊ូ៖
សូមចងចាំថាការបង្រៀនឆ្មារបស់អ្នកឱ្យគេងលើគ្រែប្រហែលជាមិនកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេ។នេះតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់និងការតស៊ូពីម្ចាស់ឆ្មា។ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមិនចង់ដេកលើគ្រែដែលបានកំណត់ទេ ចូរចៀសវាងការបង្ខំ ឬស្តីបន្ទោសពួកគេ។ផ្ទុយទៅវិញ ចូរណែនាំពួកគេឱ្យត្រឡប់ទៅគេងវិញដោយថ្នមៗ រាល់ពេលដែលពួកគេដើរចេញ។ជាមួយនឹងការណែនាំជាបន្តបន្ទាប់ និងការពង្រឹងជាវិជ្ជមាន ឆ្មារបស់អ្នកនឹងដឹងជាយថាហេតុនៃការគេងនៅលើគ្រែរបស់គាត់ផ្ទាល់។

ការឱ្យឆ្មារបស់អ្នកគេងលើគ្រែគឺជាដំណើរការដែលទាមទារការយល់ដឹង ការអត់ធ្មត់ និងការសាកល្បង និងកំហុសមួយចំនួន។តាមរយៈការជ្រើសរើសគ្រែត្រឹមត្រូវ បង្កើតបរិយាកាសសន្តិភាព បង្កើតទម្លាប់ពេលចូលគេង ផ្តល់នូវការលួងលោម និងការពង្រឹងជាវិជ្ជមាន អ្នកអាចណែនាំមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកឱ្យទទួលយកកន្លែងគេងរបស់ពួកគេ។សូមចាំថាឆ្មាដែលសម្រាកបានល្អមានន័យថាម្ចាស់ឆ្មារីករាយ។ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​អ្នក​និង​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​អ្នក​មាន​សុភមង្គល​!

គ្រែសត្វឆ្មា


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៥-សីហា-២០២៣