ម្ចាស់ឆ្មាជាច្រើនមានការលំបាកក្នុងការឱ្យដៃគូរោមរបស់ពួកគេដេកនៅលើគ្រែដែលបានកំណត់។ឆ្មាមានភាពល្បីល្បាញដោយសារជ្រើសរើសកន្លែងដេកដែលខ្លួនចូលចិត្ត ជារឿយៗមិនយកចិត្តទុកដាក់លើគ្រែដែលផ្តល់អោយ។នៅក្នុងការបង្ហោះប្លក់នេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីយុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការជួយឆ្មារបស់អ្នកឱ្យគេងលក់យ៉ាងស្កប់ស្កល់នៅលើគ្រែ ដោយធានាបាននូវការគេងដ៏រីករាយសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
1. បង្កើតគ្រែដែលមានផាសុខភាព និងកក់ក្ដៅ៖
ចាប់ផ្តើមដោយការផ្តល់នូវគ្រែដ៏មានផាសុខភាពដែលរចនាឡើងសម្រាប់តែឆ្មាប៉ុណ្ណោះ។ជ្រើសរើសគ្រែដែលមានសម្ភារៈទន់ និងខ្នើយគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីធានាបាននូវផាសុកភាព។ពិចារណាលើទំហំ និងប្រភេទគ្រែដែលឆ្មារបស់អ្នកចូលចិត្ត ថាតើពួកគេចូលចិត្តរួញក្នុងចន្លោះតូចចង្អៀត ឬលាតសន្ធឹងលើផ្ទៃធំជាង។ពិសោធន៍ជាមួយរចនាប័ទ្មផ្សេងៗ រហូតដល់អ្នករកឃើញមួយណាដែលសាកសមបំផុតនឹងចំណូលចិត្តឆ្មារបស់អ្នក។
2. ដាក់គ្រែក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ៖
នៅពេលដែលវាមកដល់ការធ្វើឱ្យឆ្មារបស់អ្នកដេកនៅលើគ្រែ ទីតាំងដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ដាក់គ្រែក្នុងកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីឱ្យឆ្មារបស់អ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ជៀសវាងការដាក់វានៅជិតឧបករណ៍ដែលមានសំលេងរំខាន ឬកន្លែងដែលមានចរាចរណ៍ខ្ពស់ ដែលឆ្មារបស់អ្នកអាចមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ឬថប់បារម្ភ។ឆ្មាចូលចិត្តកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដូច្នេះការផ្តល់កន្លែងស្ងាត់អាចជួយឱ្យពួកគេភ្ជាប់គ្រែជាមួយនឹងការសម្រាក និងសម្រាក។
3. ប្រើក្លិនដែលធ្លាប់ស្គាល់៖
ឆ្មាមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះក្លិន ហើយក្លិនដែលធ្លាប់ស្គាល់ជួយបង្កើតអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ពិចារណាដាក់របស់មួយនៅលើគ្រែឆ្មារបស់អ្នកដែលមានក្លិនដូចអ្នក ដូចជាសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ឬភួយដែលធ្លាប់ស្គាល់។ក្លិនក្រអូបដែលធ្លាប់ស្គាល់នឹងលួងលោមអ្នក និងទាក់ទាញឆ្មារបស់អ្នកឱ្យជ្រើសរើសគ្រែរបស់វាពីលើកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះ។
4. ធ្វើឱ្យគ្រែមិនអាចទ្រាំទ្របាន៖
អនុញ្ញាតឱ្យឆ្មារបស់អ្នកដេកលើគ្រែហើយធ្វើឱ្យវាមានផាសុកភាពនិងទាក់ទាញ។បន្ថែមពូកទន់ៗ ដូចជាភួយ ឬកន្សែង ដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រែកាន់តែមានផាសុកភាព។សូមពិចារណាផងដែរអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំបាញ់ដែលមានមូលដ្ឋានលើ pheromone ឬ diffuser ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ឆ្មា។ផលិតផលទាំងនេះបញ្ចេញក្លិនក្រអូបដែលធ្វើត្រាប់តាមសារធាតុ pheromones ដែលឆ្មាបញ្ចេញនៅពេលពួកគេសប្បាយចិត្ត ជួយបង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។
5. បង្កើតទម្លាប់ចូលគេង៖
ឆ្មាគឺជាសត្វដែលមានទំលាប់ ហើយការបង្កើតទម្លាប់ចូលគេងអាចដើរបានឆ្ងាយឆ្ពោះទៅរកការជួយពួកគេឱ្យគេងលក់នៅលើគ្រែ។កំណត់ម៉ោងគេងឱ្យជាប់លាប់ ហើយធ្វើតាមគំរូដែលរួមមានការលេង ការផ្តល់អាហារ ការថែទាំ និងចុងក្រោយនាំឆ្មាចូលគេង។ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានឹងជួយឆ្មារបស់អ្នកយល់ និងទស្សន៍ទាយម៉ោងចូលគេង ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយនឹងចូលគេងនៅពេលយប់។
6. ការពង្រឹងជាវិជ្ជមាន៖
នៅពេលដែលឆ្មារបស់អ្នកជ្រើសរើសដេកនៅលើគ្រែ សូមផ្តល់រង្វាន់ដល់គាត់ដោយការសរសើរ ការព្យាបាល ឬក្តីស្រលាញ់។ការពង្រឹងជាវិជ្ជមានគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តអាកប្បកិរិយាដែលចង់បាន។បង្ហាញការដឹងគុណរាល់ពេលដែលឆ្មារបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តប្រើគ្រែរបស់គាត់ ហើយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមានមោទនភាពប៉ុណ្ណា។ទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាននេះនៅទីបំផុតនឹងជំរុញឆ្មារបស់អ្នកឱ្យបន្តគេងក្នុងចន្លោះដែលបានកំណត់។
ខណៈពេលដែលវាអាចត្រូវការការអត់ធ្មត់ និងការប្រឹងប្រែងខ្លះ ការឱ្យឆ្មារបស់អ្នកគេងលើគ្រែគឺពិតជាអាចសម្រេចបានជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ។ចងចាំដើម្បីបង្កើតកន្លែងដែលមានផាសុកភាព និងទាក់ទាញ ពិចារណាទីតាំង ប្រើក្លិនក្រអូបដែលធ្លាប់ស្គាល់ ធ្វើឱ្យគ្រែមិនអាចទ្រាំទ្របាន បង្កើតទម្លាប់ចូលគេង និងប្រើប្រាស់ការពង្រឹងវិជ្ជមាន។តាមរយៈការអនុវត្តយុទ្ធសាស្រ្តទាំងនេះ អ្នកអាចធានាថា មិត្តភ័ក្តិសត្វឆ្មារបស់អ្នករីករាយនឹងការគេងដ៏ស្កប់ស្កល់នៅលើគ្រែរបស់ពួកគេ កែលម្អសុខភាពទូទៅរបស់ពួកគេ និងពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរវាងអ្នក និងសត្វចិញ្ចឹមជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៥-សីហា-២០២៣