He mau mea hoʻohiwahiwa nā pōpoki i ʻike ʻia no ko lākou ʻano kūʻokoʻa a pohihihi. Mai ke aloha i nā pahu a i ka nānā ʻana i nā kiʻekiʻe, ʻike mau kā mākou mau hoa puaʻa i kahi mea hou e ʻike ai. ʻO kekahi o kā lākou ʻano ʻano ʻē aʻe ke peʻe ma lalo o kahi moena. Ma kēia moʻomanaʻo, e luʻu hohonu mākou i nā kumu o ke aloha o nā pōpoki i ke keʻena kapu ma lalo o ko mākou mau moena.
Palekana naʻau:
Loaʻa i nā pōpoki ke ʻike i nā wahi hūnā palekana. Ma ka nahelehele, mālama nā wahi paʻa iā lākou mai nā mea ʻaihue a ʻae iā lākou e nānā i ko lākou puni me ka ʻike ʻole ʻia. ʻO ka wahi i hoʻopaʻa ʻia ma lalo o kahi moena e hāʻawi iā lākou i kahi ʻoluʻolu e hoʻomaha ai a palekana. He puʻuhonua pilikino ia e hiki ai iā lākou ke hoʻi i ka wā e manaʻo ai lākou i ke kaumaha a i ʻole ke kaumaha.
Hoʻololi wela:
Pilikino maoli nā pōpoki i nā loli wela. ʻO ka ʻimi ʻana i kahi malu ma lalo o nā moena e hiki ke hāʻawi iā lākou i kahi anuanu a malu i nā mahina wela. Pēlā nō, hiki i ka wahi ma lalo o ka moena ke hāʻawi i ka mahana a me ka insulation i nā mahina anuanu. Hiki i nā pōpoki ke hoʻoponopono i ka mahana o ko lākou kino, a ʻo ka hūnā ʻana ma lalo o kahi moena e hiki ai iā lākou ke ʻimi i kahi kūpono e hana ai i kēia.
ʻO ka mālie naʻau:
Ma muli o ka noʻonoʻo ʻana o nā pōpoki, hiki iā lākou ke hoʻopilikia maʻalahi ʻia e nā mea hoʻoulu o waho, e like me ka walaʻau, ke kukui ʻālohilohi, a i ʻole ka neʻe koke ʻana. ʻO ka wahi ma lalo o ka moena e hāʻawi iā lākou i kahi hoʻomaha mālie a mālie mai ka haunaele o ke ola o kēlā me kēia lā. Hiki iā lākou ke pakele i ka hustle a me ka puʻupuʻu o ka home a loaʻa ka hōʻoluʻolu i kahi noho maluhia.
Lae Nānā:
ʻO nā pōpoki he mau mea hoihoi, a ʻo ka hakahaka ma lalo o ka moena he wahi mākaʻikaʻi nui. Mai laila, hiki iā lākou ke nānā i ka hana i loko o ka lumi me ka ʻike ʻole ʻia. Ke nānā nei i nā mea pio a i ʻole e leʻaleʻa i kahi manawa o ka noʻonoʻo pilikino, ʻike nā pōpoki i ka hōʻoluʻolu nui ma kahi kaʻawale e nānā mālie i ka honua a puni lākou.
ʻO ke kuleana o ka lewa:
ʻAʻole ia he mea huna i ka makemake nui o nā pōpoki e hōʻailona i ko lākou ʻāina. ʻO ka peʻe ma lalo o kahi moena e hiki ai iā lākou ke hoʻokumu i ka kuleana o kekahi wahi. Ma ka waiho ʻana i kahi ʻala, hana lākou i kahi ʻano kamaʻāina a me ka palekana. He mea maʻamau kēia ʻano inā loaʻa nā lako hou a i ʻole nā hoʻololi i ka home, no ka mea, ʻimi mau nā pōpoki e hōʻoia hou i ko lākou noho ʻana.
Pakele i ka pilikia:
E like me nā kānaka, ʻike nā pōpoki i ke kaumaha a me ka hopohopo. Inā he leo leo nui, nā malihini kipa ʻole, a i ʻole ka hoʻololi ʻana i ka hana maʻamau, ke manaʻo nui nā pōpoki, ʻimi paha lākou i kahi malu ma lalo o kahi moe. Hāʻawi ka wahi i hoʻopaʻa ʻia i kahi manaʻo palekana a kōkua iā lākou e hoʻokō i nā kūlana koʻikoʻi. He mea koʻikoʻi ka hoʻokumu ʻana i kahi ʻoluʻolu a hoʻomaha no lākou e kōkua iā lākou e hoʻomaha a noho olakino.
ʻO ke ʻano o nā pōpoki e peʻe ma lalo o nā moena, ua paʻa loa i ko lākou ʻano palekana, ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana, ka mālie sensory, ka nānā ʻana a me ka pono e hōʻailona i ka ʻāina. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana a me ka mahalo ʻana i kā lākou koho e hoʻi i kēia wahi e hiki ai iā mākou ke hoʻoikaika i kā mākou mau pilina me kā mākou mau hoa puaʻa. No laila i ka manawa aʻe e ʻike ai ʻoe i kāu pōpoki ma lalo o kahi moe, e hoʻomanaʻo e ʻimi wale lākou i ka hōʻoluʻolu a me ka palekana ma ko lākou ala kūʻokoʻa.
Ka manawa hoʻouna: Iulai-31-2023