Ang kahimtang sa pagginhawa nahimo nga hinungdanon kaayo!Pila ka gininhawa kada minuto ang normal sa usa ka iring?

Daghang mga tawo ang ganahan magbuhi ug iring.Kung itandi sa mga iro, ang mga iring mas hilom, dili kaayo makadaot, dili kaayo aktibo, ug dili kinahanglan nga dad-on sa gawas alang sa mga kalihokan kada adlaw.Bisan kung ang iring dili mogawas alang sa mga kalihokan, ang kahimsog sa iring hinungdanon kaayo.Atong mahukman ang pisikal nga kahimsog sa iring pinaagi sa pagtagad sa gininhawa sa iring.Nahibal-an ba nimo kung pila ka beses ang usa ka iring nagginhawa nga normal sa usa ka minuto?Atong hisgotan sa ubos.

Ang normal nga gidaghanon sa pagginhawa sa usa ka iring maoy 15 ngadto sa 32 ka beses kada minuto.Ang gidaghanon sa gininhawa sa mga kuting sa kasagaran mas gamay kaysa sa hamtong nga mga iring, kasagaran mga 20 ngadto sa 40 ka beses.Kung ang usa ka iring nag-ehersisyo o naghinam-hinam, ang gidaghanon sa mga pagginhawa mahimong modaghan sa pisyolohikal, ug ang gidaghanon sa mga pagginhawa sa mabdos nga mga iring mahimo usab nga modaghan sa pisyolohiya.Kung ang rate sa pagginhawa sa iring mokusog o mohinay pag-ayo ubos sa parehas nga mga kondisyon, girekomenda nga dad-on kini sa usa ka ospital sa binuhi alang sa pagdayagnos aron masusi kung ang iring nataptan ba sa sakit.

Kung kini dili normal kung ang iring nagpahulay, ang normal nga rate sa pagginhawa sa usa ka iring 38 hangtod 42 ka beses matag minuto.Kung ang iring adunay paspas nga pagginhawa o bisan pag-abli sa iyang baba aron makaginhawa samtang nagpahulay, kini nagpakita nga ang iring adunay sakit sa baga.O sakit sa kasingkasing;hatagi ug pagtagad aron maobserbahan kung ang iring naglisud ba sa pagginhawa, nahulog gikan sa taas, pag-ubo, pagbahing, ug uban pa. Mahimo nimong kuhaon ang X-ray ug B-ultrasound sa iring aron masusi ang mga abnormalidad sa kasingkasing ug baga, sama sa pneumonia, Pulmonary. edema, pagdugo sa dughan, sakit sa kasingkasing, ug uban pa.

Kung gusto nimo mahibal-an kung normal ba ang gidaghanon sa pagginhawa sa usa ka iring matag minuto, kinahanglan nimo mahibal-an kung giunsa ang pagsukod sa gininhawa sa iring.Mahimo nimong pilion ang pagsukod sa gininhawa sa iring kung kini natulog o hilom.Labing maayo nga pasagdi nga matulog ang iring sa kilid niini ug pugngan ang pagginhawa sa iring.Lihok ug hampak ang tiyan sa iring.Taas ug ubos ang tiyan sa iring.Bisag usa ka gininhawa, masukod una nimo ang gidaghanon sa mga higayon nga moginhawa ang iring sulod sa 15 segundos.Mahimo nimong sukdon ang gidaghanon sa mga higayon nga makaginhawa ang iring sulod sa 15 segundos sa makadaghang higayon, ug dayon i-multiply sa 4 aron makakuha og usa ka minuto.Mas tukma ang pagkuha sa aberids nga gidaghanon sa mga higayon nga ang iring moginhawa.